000    oam2
001 __ 0100004044
005 __ 20170622143857.0
010 __ ■a7-204-07556-0■dCNY16.00
100 __ ■a20050104d2005    em y0chiy50      ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b150000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a心理减压■9xin li jian ya■f黄淑芳，梁纪文主编
210 __ ■a呼和浩特■c内蒙古人民出版社■d2005
215 __ ■a239页■c图■d21cm
225 2_ ■a二十一世纪自助健康经典
330 __ ■a本书包括：认识精神(心理)压力；用积极思维取代消极思维、随时处理每天的压力(冥想、催眠、呼吸)、修炼内在品质四种减压措施 ；预警亚健康及病态心理等内容。
461 _0 ■12001 ■a二十一世纪自助健康经典
606 0_ ■a心理保健■x基本知识
606 0_ ■a心理保健
690 __ ■aR39■v4
701 _0 ■a黄淑芳■9huang shu fang■c(医学)■4主编
701 _0 ■a梁纪文■9liang ji wen■4主编
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20170622