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200 1_ ■a减压■Ajian ya■e心理自救处方■f纪康宝编著
210 __ ■a北京■c中国华侨出版社■d2004
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330 __ ■a本书对压力进行探讨，提供相关的知识、信息、经验和方法；还介绍了很多摆脱压力、纾解压力的方法；精选了十几贴行为疗法，提供了许多在办公室里就能轻松完成的减压方法等。
510 1_ ■aLessen Pressure■zeng
517 1_ ■a心理自救处方■Axin li zi jiu chu fang
606 0_ ■a压抑(心理学)■j通俗读物
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701 _0 ■a纪康宝■Aji kang bao■c(科普作家)■4编著
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