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001 __ 000121060
005 __ 20230112094627.4
010 __ ■a978-7-5472-5291-8■dCNY35.00
100 __ ■a20190406d2018    em y0chiy50      ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b220000
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106 __ ■ar
200 1_ ■a管好情绪,你就管好了整个世界■9guan hao qing xu, ni jiu guan hao le zheng ge shi jie■dControl your emotions■f(美)戴尔·卡耐基著■g尹丽丽编著■zeng
210 __ ■a长春■c吉林文史出版社■d2018
215 __ ■a258页■d21cm
225 2_ ■a微阅读■h第二辑
330 __ ■a本书从情商培养、情绪管理着手,分为两个部分,一是认识、软化、控制、消除对我们不利的负面情绪(焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等);二是培养、强化对生活有益的正面情绪。本书的意义在于让读者认识到情绪,了解情绪的本来面目,挖掘情绪的深层产生原因,并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上,融入现代先进思想元素,以全面、犀利、精辟的手法,并引用大量丰富的案例,详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌,让读者能够从控制自己的情绪着手,逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。
461 _0 ■12001 ■a微阅读
510 1_ ■aControl your emotions■zeng
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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701 _1 ■c(美)■a卡耐基■9ka nai ji■b戴尔■4著
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