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200 1_ ■a创造完美的体格■Achuang zao wan mei de ti ge■e肌肉健美者完全手册■f刘明编著
210 __ ■a长春■c吉林科学技术出版社■d2002
215 __ ■a267■c照片■d29cm
330 __ ■a本书讲述了塑造健美的人生，健美运动的起源与发展，怎样造就完美的体格，评估自己的体型，认识我们的肌肉，如何实现高质量的训练效果等。
517 1_ ■a肌肉健美者完全手册■Aji rou jian mei zhe wan quan shou ce
606 0_ ■a肌肉■x健美■x运动训练法
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