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200 1_ ■a如何掌控自己的情绪和生活■9ru he zhang kong zi ji de qing xu he sheng huo■dHow to control your emotion and life■f朱彤著■zeng
210 __ ■a北京■c金城出版社■d2007
215 __ ■a205页■d23cm
330 __ ■a本书详尽阐述了情绪产生和变化的规律,告诉人们怎样才能更好地掌控自己的情绪,进而掌控自己的生活,内容包括:情绪与生活、别让愤怒毁了你、远离恐惧与焦虑、放松的方法等。
510 1_ ■aHow to control your emotion and life■zeng
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