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005 __ 20100712202154.0
010 __ ■a978-7-5442-4028-4■dCNY 28.00
100 __ ■a20080516d2008    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a14天快速提升记忆力■914 tian kuai su ti sheng ji yi li■f(美)加里·斯摩，琪琪·伏尔根著■g曹阳，曹飞译
210 __ ■a海口■c南海出版公司■d2008.04
215 __ ■a278页■d26cm
327 0_ ■a序言■a声明■a第一章  欢迎来到我的办公室■a第二章  评估目前的身心健康状况■a第三章  14天记忆处方■a第四章  14天后的检查：衡量成果■a第五章  有氧健脑操强化训练■a第六章  高级记忆训练■a第七章  提升记忆力的饮食处方■a第八章  减压■a第九章  提升记忆力的锻炼处方■a第十章  药物和补充剂■a第十一章  向着高质量的长寿生活努力■a附录1  记忆处方饮食中推荐的食品购物清单■a附录2  记忆处方的备选食谱■a附录3  每日进展报告表范例■a附录4  阿尔兹海默氏症的治疗方法■a附录5  最新研究结果和未来发展趋势■a附录6  常用术语
330 __ ■a本书介绍的记忆术是一个循序渐进但又行之有效的计划，具有见效快、功效长的特点。读这本书时，读者会有亲身光临作者办公室的感觉，仿佛作者在为你们提供一对一的咨询服务，而且背后还有加州大学洛杉矶分校研究小组的有力支持。 书中的14天记忆处方不仅会帮你改善大脑和身体的健康，还会增添你的活力，降低你的压力指数。如果你能够把处方坚持下去，你的记忆力将会显著提高，感觉更加年轻有力，整体精神面貌也会有很大的改善。其实，14天记忆处方的妙处还不只是这些。它还能降低各种衰老型疾病的发病率，包括关节炎、心脏病、阿尔兹海默氏症和糖尿病。
606 0_ ■a学习记忆
606 0_ ■a学习
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701 _0 ■c(美)■a琪琪·伏尔根■9qi qi·fu er gen■4著
701 _0 ■c(美)■a加里·斯摩■9jia li·si mo■4著
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