心理调节自助读本大全集=Self-reading of psychological adjustment/牧之编著
标准编号:978-7-80228-391-6   
主要著者:牧之  编著  
出版信息:       
载体形态:16,299 ; 26cm
价格描述:CNY36.00
主题词:心理状态  自我控制  
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内容摘要

本书用通俗易懂的语言,从多个方面向读者介绍了保持最佳心态,克服不良情绪的方法;介绍了改善心理健康的要诀,并结合大量实例说明书中所讲的道理等。
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