越吃越瘦的10种蔬菜/刘青主编
标准编号:978-7-5366-8636-6   
主要著者:刘青  主编  
出版信息:       
载体形态:116 : 照片,图 ; 21cm
价格描述:CNY14.80
主题词:蔬菜  减肥  菜谱  
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内容摘要

本书主要介绍了利于减肥的10种蔬菜——菠菜、黄瓜、韭菜、莲藕、苦瓜、萝卜、花椰菜、竹笋、丝瓜与莴笋,从这10种蔬菜的营养价值(含括健康原理、减肥原理)、如何科学选吃、减肥方法、塑身美食法等方面着手,一一为我们进行阐述,比较符合现代人的生活需求。
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