000    nam0
001 __ 000020580
005 __ 20140110134753.0
010 __ ■a978-7-5341-5540-6■dCNY39.00
090 __ ■aR247■bln
100 __ ■a20140429d2013    em y0chiy50      ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b330000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a全天然食物最养生■9quan tian ran shi wu zui yang sheng■f李宁主编
210 __ ■a杭州■c浙江科学技术出版社■d2013
215 __ ■a255页■c彩图■d24cm
300 __ ■a健康养生堂
330 __ ■a本书为您讲解了300多种常用食材及中药材的保健、养生及药用功效，并提供了相应的经典菜式及药膳，为您解开日常食物养生的奥秘。同时，针对不同年龄的人群，本书还特别推荐了相应的膳食指南及日常食谱。对于有疾病困扰的人，本书又有针对性地介绍了各种常见疾病的食疗方以及具有不同保健、养生功效的药膳。
606 0_ ■a食物养生■x基本知识
606 0_ ■a食物养生
690 __ ■aR-49■v5
701 _0 ■a李宁■9li ning■c(女，■f1962~)■4主编
801 _0 ■aCN■bNLC■c20140429