000    nam0
001 __ 000025433
005 __ 20130614175041.0
010 __ ■a978-7-5637-2559-5■dCNY39.00
100 __ ■a20130614d2013    em y0chiy50      ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■ay   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a幸福心理学■9xing fu xin li xue■e心理学家谈自我减压■f邰启扬等编著
210 __ ■a北京■c旅游教育出版社■d2013
215 __ ■a224页■d23cm
300 __ ■a身边心理学
330 __ ■a本书以调适心理压力为话题，以提升幸福指数为目的。第一部分“原来如此”，让你把心理压力看个明明白白，真真切切；第二部分“对号入座”，列举种种压力表现，深入分析、提出对策，让你清晰地确定自己的压力类型；第三部分“减压良方”，则是精选若干减压技术。
517 1_ ■a心理学家谈自我减压■9xin li xue jia tan zi wo jian ya
606 0_ ■a压抑(心理学)■x自我控制■j通俗读物
606 0_ ■a压抑(心理学)
606 0_ ■a自我控制
690 __ ■aB848■v5
701 _0 ■a邰启扬■9tai qi yang■4编著
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20130904