000    nam0
001 __ 0116012230
005 __ 20160516012230.0
010 __ ■a978-7-80214-374-6■dCNY32.80
100 __ ■a20090107d2008    em y0chiy50      ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a中国人的心理健康全集■Azhong guo ren de xin li jian kang quan ji■f李东阳编著
210 __ ■a北京■c团结出版社■d2008
215 __ ■a326■c图■d24cm
300 __ ■a心理自助手册
330 __ ■a本书从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起，让读者正确了解自己，从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节，如何对付失眠，以及一些常见的轻微心理疾病及防治，如何摆脱心理危机、克服心魔，管理好自己的情绪，轻松面对生活，做一个快乐的人。
606 0_ ■a心理卫生■j普及读物
606 0_ ■a心理卫生
690 __ ■aR395.6■v4
701 _0 ■a李东阳■Ali dong yang■c(心理学)■4编著
801 _0 ■aCN■bKYLIB■c20160816