健康长寿就这么简单:冲绳百岁老人的养生之道/(美)布拉德利·威尔科克斯,(美)克雷格·威尔科克斯,(美)马克托·铃木著
标准编号:978-7-5442-4831-0   
主要著者:威尔科克斯  wei er ke ke si   威尔科克斯  wei er ke ke si   铃木  ling mu   
次要著者:陈华夏  chen hua xia   杨希林  yang xi lin   
出版信息:       
载体形态:381页 ; 24cm
价格描述:CNY29.50
主题词:长寿  保健  基本知识  
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内容摘要

本书全面揭开了冲绳百岁老人这个全球最健康、最长寿人群的健康秘诀,并总结出了一套科学、实用的养生方案。内容包括:保持健康体重的新发现、让热量密度为你服务、保持健康的十大原则、神奇的冲绳食物等。
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